Le malaise vagal se définit comme une déconnexion rapide, brusque et brève de la conscience avec la réalité. On parle de perte de connaissance, d’évanouissement ou de syncope. Le malaise peut toucher les jeunes et les adultes, les hommes comme les femmes mais plus les femmes que les femmes. Cet article propose d’explorer avec vous les causes de la survenue d’un malaise vagal tout en précisant les symptômes, les signes avant-coureurs et les traitements possibles.
Sommaire
Qu’est-ce qu’un malaise vagal ?
Encore appelé choc vagal ou malaise vasovagal, le malaise vagal peut se définir tout simplement comme une perte de connaissance. On dit que le sujet est tombé en syncope. Cette perte de connaissance est très brusque et de très courte durée. Ce qui fait que le sujet reprend conscience quelques secondes plus tard. La syncope ou le malaise vagal, lorsqu’il se produit, est sous plus spectaculaire que dangereux pour la santé. Toutefois, il peut dissimuler un problème physiologique important et grave pour la santé.
Quelles sont les causes d’un malaise vagal ?
Le malaise vagal est généralement dû à une diminution soudaine de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, causée par une suractivation du nerf vague. Cette situation réduit temporairement l’apport sanguin au cerveau. Plusieurs facteurs peuvent expliquer la survenue de cet état physiologique. Au nombre de ces facteurs, se distinguent :
- la position debout prolongée qui entraîne une accumulation de sang dans les jambes, ce qui peut provoquer une chute de la pression artérielle ;
- la chaleur excessive : en effet, les températures élevées, comme dans un bain chaud ou une pièce mal ventilée, peuvent dilater les vaisseaux sanguins et entraîner une baisse de la pression artérielle ;
- la déshydratation ;
- le stress physique comme les efforts physiques intenses ;
- certains médicaments ;
- la vue de blessures graves ou la vue du sang ;
- les odeurs très fortes ;
- l’hypoglycémie due à un jeûne prolongé ;
- la fatigue ou le manque de sommeil : en effet, la fatigue extrême ou le manque de sommeil peut rendre une personne plus susceptible de faire un malaise vagal ;
- le stress émotionnel caractérisé par des émotions fortes, comme la peur, l’anxiété, un choc émotionnel ou une intense douleur. En effet, une forte douleur due à une angine de poitrine peut conduire à un malaise vagal.
Voilà autant de facteurs qui peuvent expliquer la survenue d’un malaise vagal ou d’une syncope vasovagale. Toutefois, il existe des facteurs de risques qui peuvent favoriser la survenue d’un malaise vagal.
Malaise vagal : quels sont les facteurs de risques ?
Plusieurs facteurs de risque favorisent davantage un malaise vagal chez un sujet que chez un autre. On peut citer :
- les menstrues abondantes ;
- l’hypertension artérielle ;
- l’insomnie ou les troubles du sommeil ;
- la fatigue chronique.
L’âge et le sexe constituent également des facteurs de risque pour un malaise vagal. En effet, le malaise vagal toucherait davantage les femmes que les hommes. De plus, les jeunes et les adultes de moins de 30 ans sont plus susceptibles d’avoir un malaise vasovagal. Si vous êtes sous Bisoprolol à cause d’une hypertension, découvrez ici les effets secondaires, la posologie et les contre-indications du Bisoprolol.
Les signes et les symptômes d’un malaise vagal
Plusieurs signes sont caractéristiques d’un malaise vagal. Ces signes permettent d’identifier aisément la survenue d’un malaise vagal. En effet, lorsqu’une personne ressent les signes suivants, elle peut être en train de faire un malaise vagal qui peut s’accompagner ou non d’une perte de connaissance. Il s’agit :
Des signes avant le malaise
- les vertiges : une sensation de tête qui tourne ou de désorientation peut survenir avant le malaise ;
- les nausées : il est courant de ressentir une envie de vomir ou un malaise gastrique.
- les bouffées de chaleur : une sensation soudaine de chaleur intense, souvent accompagnée de sueurs, peut précéder la syncope ;
- la pâleur : la peau peut devenir pâle, parfois accompagnée de sueurs froides.
- les troubles de vision ou vision tunnel : la vision peut devenir floue, et certains décrivent une vision en tunnel où le champ visuel se rétrécit ;
- les bourdonnements d’oreilles : des acouphènes ou des bourdonnements dans les oreilles peuvent se produire ;
- la fatigue ou la faiblesse soudaine : une sensation de faiblesse extrême ou d’épuisement peut se manifester, rendant difficile le maintien de la station debout.
Des signes pendant le malaise
- la perte de conscience ;
- l’hypotonie musculaire ;
- la respiration lente et superficielle.
Que faire après un malaise vagal ?
Après un malaise vagal, il est important de prendre certaines mesures pour assurer une récupération complète et prévenir de futurs épisodes. En effet, après un malaise vagal, vous devez éviter de chercher à vous lever précipitamment. Allongez-vous, restez calme et cherchez à vous hydrater. Vous pouvez changer de lieu pour mieux vous ventiler si le malaise a eu lieu dans un endroit chaud ou mal aéré.
Une fois votre état normal repris, vérifiez que tous les symptômes cités plus haut aient disparu. Sinon, consultez rapidement un médecin. La consultation médicale s’avère aussi indispensable si c’est la première fois que vous avez un malaise vagal ou si vous avez des malaises fréquents.
